木曜日も朝から掃除して稽古して

夕方になり夜になり自主稽古!



1日の時間経過が早過ぎます( ̄▽ ̄;)



今宵も夕食は作りません…


ニュー味源さんで鶏クッパ♪



めずらしく食欲があまりなかったのですが


クッパならスルスルと


野菜もご飯も鶏肉もスープも


全ていただけるので助かります( ̄▽ ̄)



助かると言えば


バナナをたくさんいただいたので


次の日の午前中に皮を剥き


1本1本ラップで巻いて冷凍保存!



豆乳バナナジュース用です( ̄▽ ̄)



舞台仲間の先生から


シャインマスカットをいただいたので


お昼に食べましょう♪



豆乳きなこ蜂蜜バナナジュース

シャインマスカット/R-1

ハムピザトースト/トマト



そして食後のコーヒーに羊羹(ようかん)


まずは一息入れましょう♪



そこから一気に仕事です( ̄^ ̄)ゞ