野菜スープ | 咲貴晴若のブログ

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川崎市の日本舞踊教室、咲貴流のブログです。


このところ冬らしさが

グッと深くなって参りましたね!


先日つくったポトフ

我ながら美味しくできました( ̄▽ ̄)





なので献血でいただいた食材を使い

野菜スープを作りましたd( ̄  ̄)





年に数回

歩いて直ぐの所に献血車が来ます!


ライオンズクラブの受付の方が知り合いで

行ける時には必ず

行くようにしています♪


知り合いなのでこの量ではなく

皆さんに配られる品物の数々…

ありがとうございます!


夜はしっかり焼き肉をいただき

栄養補給( ̄^ ̄)ゞ





帰宅してからはいただいた食材と

冷蔵庫の残り物を使い

次の日用に野菜スープを作りました♪





ポトフと同じベースですが

スパイスやハーブ類を入れて

味を変えました♪


舞台に向けて体調管理を

しっかり行っています( ̄^ ̄)ゞ


皆さまもご自愛ください!!