肋間神経痛 | 咲貴晴若のブログ

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川崎市の日本舞踊教室、咲貴流のブログです。


二十代の頃より私くし…

肋間神経痛(ろっかんしんけいつう)

持ちですd( ̄  ̄)


あまりの痛さに病院に行きましたら

肋間神経痛との診断…

湿布を貼ってくださいとのこと。。。


先日

かなり痛さのある肋間神経痛がきたので

前々から近所の方と約束していた

スーパー銭湯へ行きました( ̄▽ ̄)




綱島源泉「 湯けむりの庄 」


温めてはいけないのですが

水風呂が目的!


そのためにはサウナに入り

水風呂に入り

岩盤浴をしては冷やしのくる返し…


すっかり痛みはなくなりました( ̄▽ ̄)


この治療法が正しいのかは分かりませんが

元気にリフレッシュして

温泉を後にしました♪





次の日は軽い身体で稽古に専念でき

「 椿の会 」まで残り少ない稽古に

みんな励みした!


稽古後はプログラムをお願いしながら

遅目の夕食です♪




揚げサンマの香味ソースや

スパイシーチキンなど

疲れがとれる味のものをいただきました♪





いつも美味しい料理に感謝します( ̄^ ̄)ゞ