5月も半ば

ゴールデンウィークが明けた今頃。


なぜか、

体調が優れない😨

やる気が出ない😰

疲れがとれない😱

そんな事ありません❓


新年度の4月から環境が変わり

気付かないうちに蓄積した

肉体的💪精神的🧠

疲れがゴールデンウィークの

長期休暇に一気に出て、

身体も心も

バランスを崩してしまう方が

多いのが5月病🤯




そんな時は

頑張りすぎず、

考え過ぎず、

リフレッシュできる事を

やりましょうよ👍


真面目な人ほど陥りやすい‼️

自分で気付いていない人が多い‼️

周りの人が声をかけてあげるのも大事‼️


うち栄整骨院でできる事は

整体✨

酸素カプセル🏔

話を聞く👂

位しかできませんが


温泉行ったり

美容院行ったり

カラオケ行ったり


とりあえずリフレッシュしましょう🗣


筋膜リリースで

ストレスリリースしたい方は

ご連絡下さい🤙


出来ればLINEで🙇‍♂️


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