朝から曇り空の川崎市幸区です。
ここ数日の猛暑よりは気温が下がったけど、まだまだ暑いです。
先週は腰痛のためクラブもブログもお休みしました。
ストレッチをして腰痛になりました
身体がとてーも硬いんです。
そんなに無理してないのに。
気をつけないとですね。
今日の練習は15名の参加者でした。
ラケットショップフジ川崎店、店長の越川さんによるコーチ日です。
手投げでたくさん打ちましたよ。
二の腕をたくさん使いました。
手投げで練習しているようす。
そのあとゲーム練習を4回やって終了。
久しぶりのバドミントンでしたが動けて良かったです。
お土産をいただきましたよ
ありがとうございます。
来週の火曜日はお盆で参加者が少なくお休みになりました。
次回の練習は8月20日火曜日午前、幸スポーツセンターです。
新規会員募集中です。
一緒に楽しくバドミントンしませんか
お疲れさまでした
幸(さいわい)では一緒にバドミントンをする女性を募集しております。
レディースクラブなので男性はお断りしております。
現在18名の主婦が所属しています。
バドミントンで汗を流して、ストレスと運動不足の解消をしませんか。
レベルは全く問いません。
ブランクがあるかた大歓迎。
バドミントンの基礎打ちが理解していて一緒にゲームができる方。
全くバドミントン経験が無い方は、スポーツセンターなどで開催されるバドミントン教室などに参加してからの参加をお勧めします。
［練習日］毎週火曜日
［練習時間］9時または12時10分から3時間
［会費］月2,000円(入会金なし)
［コーチ］月1回
［登録］川崎市レディースバドミントン連盟
川崎市幸区の幸スポーツセンター2階の小体育室が主な練習場所になります。
抽選が取れない場合、曜日が変わったり川崎区のカルッツかわさきの場合もあります。
入会希望の方の見学は随時募集しております。
お友達との見学も大歓迎です。
入会検討の方は無料で体験もできます。
◎ビジターも募集しております。
会費700円、女性限定
コーチ日は参加できません。
【メール】saiwaibd@yahoo.co.jp
連絡お待ちしております。