毎朝の習慣

21日続けると習慣になるといいますが

朝型生活続いています



白湯からはじめる私の朝

とろちゃんのお世話をして

洗濯機を回して…

どんなに忙しくても必ず欠かさないのがこれ



お手洗いのおそうじ

つわり中は、こことベットにいた記憶しかない…

ある意味思い出の場所

吐きつわりのほか、においづわりもあったのですが

お手洗いが清潔だったので救われました

おそうじがしやすいように

基本的には何も置かずすっきりさせておくのが好きなのですが

お花を一輪飾るのがちょっとしたこだわりです

ちょっとしたものでも

お家にお花が飾ってあるだけで

空気が違う気がしています

このかわいらしいアンティークガーベラは

10本で300円（ちなみに1本だと50円）でお店にもおすそ分けしました

キッチンにお花があるのは風水的にもいいんですって

目にするたびに気持ちも明るくなりますものね

低気圧のせいなのか、

信じたくないけれど早くもつわりが復活しているのか

夜になると吐き気がでてしまいます

初期の壮絶なものに比べれば全然楽なのですが…


朝になると少し楽になるのですが

今朝は簡単にグリーンスムージーとグラノーラで朝食にしました

先日購入したＧＡＮＯＲＩのグラノーラ

有機ナッツや有機オートミールの味わいが深くてとっても美味しい

ドライフルーツもたっぷり入ってとても食べやすかったです



ちょっぴり肌荒れしてしまっているので

体の調子も整うといいな