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懸垂
こんばんわ
動画、懸垂をするのかと思いました。
なるほど、腹筋になるのですかね◯
やったことが無いので何回できるかわかりませんが、きつそうですね。
あみちゃんは、本番につい良いタイプなのかな。
練習以上の力が、2倍近くでるなんてすごい◯
ふぁいもふぁいもで、ムキムキになるのを楽しみにしてますね！ピッチャーせんり
あと1回懸垂できたらアリスと対戦でき・・・ﾄﾞﾀッ
ぅおっ！？思ってた何倍もすごい動きをしてた!!
僕は10回・・・自信ないですw
腹筋と肩甲骨のあたりも使いそうですね・・・あと握力も!!!
体操の内村選手の握力が意外と弱くて「鉄棒は力を抜いて握らないと」って言ってたのをテレビで観たんですが、アリスも握力に頼らない理想的な握り方ができてるのかも？！
す、すごい・・・さすあみですっ★
やっぱり筋トレあみさん、なぜかかわいいです♪
着地失敗も足首が心配でしたがかわいかったです♫笑月の様に 美しい 亜美さん♪(KAGUYA姫)
亜美さん、こんにちは♪
毎日 お忙しい中
ブログを更新して下さって
ありがとうございます(^O^)
・・・
亜美さんが♪
動画で トレーニングを
頑張っている姿♪
とても 格好良いなぁ～♪って
思いました(●^o^●)
・・・
練習では6回出来て
その後に10回も 出来たんですね(^○^)
すご～い♪
・・・
亜美さんが♪
怪我をしなくて
良かったなぁ～♪って
思いました(*´ω｀*)
・・・
亜美さんは♪
お花の様に 可愛いくて、
お月さまの様に
とても 美しいです(o^－^o)筋トレしてる この動画❤️の 亜美さんが…
スキージャンプ 女子オリンピック代表❇️の 高梨沙羅さん と イメージが被った❗亜美ちゃんも 将来 沙羅さん に 匹敵する WORLD WIDEな 存在に なれる❗に 違いない❗❗とか 想いましたd=(^o^)=b
こんばんわに～(^^)
亜美ちゃん、こんばんわ！(^^)/
今日も一日お疲れ様でした！
ぶら下がり状態で膝を上げるトレーニングですか？
うん、結構大変そう・・・(^^;
練習での6回が動画撮りながらで10回できて良かったですね！
でも降りた時の足下が危なかったですね・・・
これからも気をつけてトレーニングしてくださいね！
ほぼすっぴん状態なのですか？
全然そうは見えないですよ～(*´꒳`*)
引き続きふぁいもー！(˙◁˙)
それではまた明日。
おやすみなさーい・・・