運動不足解消!風船バレー | 西松庵ブログ
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運動不足解消!風船バレー

こんにちは、あそかショートステイから投稿です。

ステイホームが続く日々で、運動不足によるコロナ太りが進行している今日この頃ですが、皆さんいかがお過ごしですか?

お昼からの時間を使って、風船バレーを楽しみました!
今回は対戦形式ではなく、円になり、できるだけ長くトスを上げました。



みんなで助け合いながら、良い汗をかきました。
「スッキリしたわ」「気持ち良かった」
との感想をいただき、楽しい時間となりました。