岡山、大阪レッスンの翌日は
テレビ番組のロケでした。
大阪から帰宅した翌日は、某番組のロケ。
目黒にあるドゥクラッセのプレスルームをお借りしての収録でした。
その番組とは、昨年も出演させていただいたテレビ東京の「なないろ日和！」です！
「速攻でスタイルアップ術」ということで、体型にお悩みのある「なないろ隊」のお二人を、スタイリストの杉山律子さんと私が、お洋服と姿勢で速攻スタイルアップさせちゃいます！
4月4日(金)9:56〜10:30
テレビ東京（BS7）
「なないろ日和！」
当日はスタジオにて生出演します。
テレビ東京が映らない地域の方は、ぜひBS7でご覧くださいませ！
リール動画でも告知しました↓
そんなこんなで、3日間ハイヒールを履いていた私。
さすがに太ももの前側が筋肉痛です。
・・・え？ 太ももの前側？
先生、お尻を使って歩けって言ってなかった？
・・・そうなんです。美しい歩き方のキモはお尻の筋肉の使い方にありますが、太ももの前だって使います。
そんな話は、また明日。
このポイント、とっても重要なので、明日しっかり書かせていただきますね。
3月27日（木）
19:00〜20:30
品格ウォーキング®︎グループレッスン
＠日本橋三越カルチャーサロン
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