体調を壊すと
年齢を実感しますよね。
私も、一昨年入院したときに
年齢と健康を考えさせられました。
先日パーソナルレッスンを
受けてくださった女性は、
体調を崩したことがきっかけで
自分の年齢を深く意識したそうです。
より健やかに、より美しく。
そんなことを
本気で追求しようとするきっかけは、
日常が失われたときに
手にするものなのかもしれません。
レッスンのご感想を
シェアさせていただきますね。
①レッスン前の姿勢と歩き方に関してのお悩みは何でしたか？
体調をこわして、年齢を意識し、健康や内面だけでなく外から見える歩き方も綺麗にしたいと思う様になった事です
②レッスンを受けて感じたことや、変化したこととは？
(感じた事)歩き方が綺麗なるには筋肉を意識する事やバランスの取り方など普段から注意する大切さ、努力が必要だと思いました
(変化した事)歩く時に意識して歩く様になった事で以前は考えないで楽な歩き方をしていた、人の歩き方に目がいくので新しい発見や楽しさがある
③特に、教えてもらって良かったと思う内容があれば教えて下さい。
私に無理な歩き方ではなくて、自分に出来そうな点を分かり易く教えて頂いた事や、意識をする点、姿勢とか筋肉の使い方などです
④このレッスンをおススメするとしたらどんな方にオススメしますか？
自分をより良くしたいと思っている向上心のある人
とても素敵なマダムでした。
向上心旺盛な女性は
いつまでも若々しい！
私もこうありたいと感じました。
またぜひレッスンに
いらしてくださいね♪
4/9、4/16、4/23(日)
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