本日も仕事でございます!! | 「越後湯沢温泉」イクメン営業マン「スキーと娘」時々「裏」営業日報

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営業マンとしての日々の日報、又 子育ての毎日の奮闘記を綴る

越後湯沢 晴天

 

娘は、帰省した義姉と

朝6:00からテニスへ出かけました!!

早朝グダグダ最近してたので

規律正しい生活助かります!!(^^)

しばらく朝練はテニスです(^^)

 

夏場のトレーニングも

7月中を

第1クール

・朝練+プール+夕方陸上トレーニング

(ロードラン中心)

とするならば!!

8月13日 今日までを

第2クール

・プール+夕方陸上トレーニング

(グランドトレーニング中心)

今日は、夕方ロードランで終了となります!!

お盆・祭り明けの16日~夏休み終了までは

第3クール

・タイムトライアルやスピード持久力中心

となります!!(^^)

疲れもたまって、昨日のトレーニングは

体が重いと言ってましたが

夏場の走り込み中なので

いたしかたない(^^)

 

17日・18日には、夏のタイムレース

100mと800mを計測する予定です!

目標

100m 15秒80

800m 2分50秒~55秒

 

夏休み明けの9月1日に

新潟県の小学生陸上大会もありますが(^^)

新潟市ビッグスワンまで行くのが

大変なんで(^^)回避!!

 

9月18日の塩沢地区・湯沢親善陸上に

標準を合わせ調整です!!

 

昨晩は、読書を

 

なかなか面白かった!!

そんな感じの年頃です!!

今日も頑張りましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

娘の強化練習も、あと少しです(^^)