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お疲れ様です。
途中、武蔵新城で大量の野菜を購入して、溝の口店から戻ってきました。
少し前に先日撮影をしていただいた岡部みつる氏より、「御写真出来上がりました」とメッセージがありました。
ご存知の通り、今回は橈骨神経麻痺だったり、まあいろいろとありまして納得できる仕上がりではありませんでした。
ですが、記録は記録。
私の、５５歳の１２月は二度とありませんから。
一番納得できないのが、実は、
顔であります。
私の場合、体調の良し悪しは、
テキメンに顔に出ます。
トレーナーからはもとより、控室でも何人もの選手仲間に「顔が疲れている」とご指摘を頂戴したしました。
右手の麻痺のせいでまともにトレーニングできなくて、過度な有酸素運動と食事制限で減量するとこうなるんですね～。
ハツラツとした印象、とは別次元のものになってしまいました。
スマホのカメラの設定で美肌モードになっていますが、基本スッピンの無修正。
浮腫みが取れてスッキリした表情でしょ。
フィットネスの世界に入ってから、
来春でちょうど10年になります。
懐かしいティップネスの会員証遍歴↓
ティップネスに入会したときは中学生と小学生だった息子たちも成人しました。
（次男は来週20歳ですが）
私の手を離れ、彼らは自らの手で彼らの人生を切り開いて行くことでしょう。
私は運動オンチだし、運動嫌いだったし、それでもこうして続けられたのは奇跡みたいなモンです。
２週間後に56歳になります。
これから先も行き着くところまで、
毎年、自分史上最高のボディを目指していきたい。
そう思ってます。
60歳になった私の姿を楽しみにしていてください。
末永くよろしく。
2022年12月15日
ずんこ姉より
P.S
この後、通常記事をPostしますが、後々はこの記事が先頭になるように投稿時間を操作しますね。
お時間のある方は通常記事もどうぞ。