今日のパーソナルトレーニングで相談したこと③コンディショニング編 | GO!~ッシち(57)そうさま!フィットネス
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~55歳からのフィットネスライフ~
人生もう1回くらいブイブイ言わせてやりたい。
還暦まであと5✖→4年✖→3年、お姉さんと呼んでくれたまえ。
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