便秘解消を機に
「よし！本格的にダイエットするぞ！！」
と思った矢先、予定外の生理がやってきた。
生理中は余分な水分まで、体内にためてしまうため、なかなかダイエットには向かない時期と言われている。
だいたい今までの私のダイエットって生理を境に断念してきた
ちょっと凹んだけど、ダイエットこそ最大のデトックス！！
必要なかった胎盤を排出すると共に、余分なものまで出しちゃえ～！！
も出しちゃえ～！！
ホルモン的には4日後くらいからやせやすい体になるはずなので
がんばるぞ～！！
とりあえず、今日体重計に乗ったら
48.4Kg/23.3%だった。
昨日岩盤浴にいって余計な水分をだしたからかな。