田中みな実も実践！旬の果物は最高の美容食！

だと思っています

田中みな実さんも

ノルマのように果物を

摂取しているようです

私もフルーツは、

ノルマとかじゃなくて

単に食べたくてよく買います

例えば、

今 家にあるフルーツ

子供が摘み取り体験してきた

2種類のブルーベリー

と

高級さくらんぼの紅秀峰

ブルーベリーは冷凍できるので、

いくらあっても困らない🫐

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紅秀峰は身が大きく、

甘さの中に酸味が感じられ

しかも高級品なので

ギフトなどにも最高です🍒

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普段甘いお菓子は買いませんが、

フルーツは常に自宅にあります！

『伊予柑・八朔・不知火を食べ続けたら起きたこと』

『パイナップル酵素・セラミドを摂取して美肌に♡』

『美容の為に食べている果物(正確には花)』

『美味しくて美肌効果【干し柿】美容法！』

『栄養満点【文旦】を食べて美肌に！』

果糖も糖質なので

食べ過ぎは良くないですが、

1日片手に収まるくらいの量は

食べても大丈夫ですよ♪

★Yukaの愛用品★