ストレスのない人、不満のない人などいません。
対人関係によってストレスは生じます。
ところがストレスを解消するのも対人関係なのです。
ストレスは好まない人間関係によって大きくなるが、
楽しい人間関係によって解消されます。
このことをふまえてママと赤ちゃんの関係を考えてみましょう。
この関係も人間関係です。赤ちゃんがママに向かってニコッと笑った。
するとその笑顔にママも「かわいい♡」とほおずりするかも、
ギューっと抱きしめるかも、「ごきげんだね♪」と声をかける
かもしれません。お互いがとても穏やかで良好な関係です。
ところがお腹がすいてないているのだろうと思って
おっぱいをあげても機嫌が悪い、
オムツが濡れているから泣いているのかととりかえる、でも泣く。
抱っこしてあやしているけどぐずる。
「もう！なんなのー！！」とイライラがつのります。
さらに夜寝てくれない。
こうなるとママは睡眠不足。
一日で改善できれば赤ちゃんとの関係も良好な関係に
もどせるのでしょうが、何日も続いては、ママの心も
穏やかではいれません。こんな時は、ママがリフレッシュしなければ
悪循環に陥ります。パパに協力してもらって少しの間赤ちゃんを
みてもらって、ママだけの時間をつくりましょう。
２４時間営業のママがストレスをためこむと、赤ちゃんは安心（安定）
できないのです。
自分にストレスがたまったという自覚がないまま過ごし、
赤ちゃんとの交流がうまくいかないことを「なんて育てにくい子なんでしょう！」
と思い違いをしてはいけません。
そのくらい、母と子の関係というのは敏感なものなのです。
ママの心がルンルンだと赤ちゃんも同じ。
ママ自身がリフレッシュできる○○を見つけましょう♪
