2012年10月のブログ|yogaでトトノウ ~cows yoga 加西~
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yogaでトトノウ ~cows yoga 加西~
アスティア加西3階スタジオにてヨガレッスン開催中。
「ヨガのある生活」「ヨガで心と身体をトトノエル」。
ヨガを通じて心地よい毎日を提案していきます。
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2012年10月の記事(18件)
「股関節」」を動かしてウエストに「くびれ」を作ろう!
「子連れヨガ」11月の予定!
旬のお野菜や果物しっかり食べて身体の中からキレイになりましょう!
修学旅行のお土産!
11月のレッスンテーマは「股関節ヨガ」に決定!
勉強の秋!
実家が遠いということは・・・。
「パワーヨガ」の素晴らしさ!
息子の10歳のお誕生日でした!
なんとなくしんどい時は何も考えずに身体を動かそう!
「肩甲骨」動かしてますか?
毎日の生活に「ハイタッチ!」はいかが?
3連休「お片付け」するのもいいですね!
「ニュートラル思考」ってご存知ですか?
秋冬小物買ってみました!
「春菊入りフレッシュジュース」はどうですか?
昨日「嬉しかった!」と思えること.3つ教えて下さい!
娘を叱ってる時に・・・。
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