奥家沙枝子 オフィシャルブログ

*奥家沙枝子 Saeko Okuya* model, DJ として東京を中心に活動中


テーマ:
明日から東京は雨が降って寒くなるみたいですね。。
そんな週末はお家でゆっくりじっくりスキンケアをしてみませんか?

今日は美容皮膚科の美人女医、友利新先生に取材に行った時教えていただいた美肌の3カ条をご紹介します。

ポイントは…
1 こすらない
2 日焼けしない
3 乾燥させない

とのこと。
すっぴん力を上げるためのスキンケアを是非取り入れてみて↓

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1 こすらない
洗顔時にゴシゴシ洗うのはもちろんNG。例えばクリームやミルクのクレンジングでメイクが落ちにくいと感じるなら、洗浄力をあげてジェルやオイルなどにチェンジ。洗顔する時間を短くし、肌への負担を減らしたほうがいいのだとか。

2 日焼けしない
肌が老化していく大きな原因である紫外線を防ぐことが、将来の美肌への近道。

実はわたしは毎日、SPF50 PA++++の美容液をスキンケアに取り入れています。
朝用のスキンケアの最後にUV効果のあるアイテムを取り入れれば、日焼けどめを塗るのを習慣にできます。

3 乾燥させない
美肌を作る上で乾燥は大敵。美肌を育むなら角質層が潤いに満ちていることが必須です。
特に足りていないのは油分ではなく、水分なんだとか。化粧水やシートマスクでたっぷり保湿し、うるうる肌を目指しましょう♪


わたしが使っているのはソワーニュ ホワイトシフトシリーズ。
ちょっと贅沢なお値段ですが、使っている時に"幸せ💓"と感じられるコスメを使うのが、スキンケアを続けるモチベーションにもなっていると思います♪

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保湿オイルは普段HABAを使っています。現在KANEBOの新作、スキン グロス オイル ウォーターもお試し中!

この秋、ゲラン、クラランス、キッカ、コスメデコルテ、メルビータなどなどオイル系の美容液がたくさん出ているので、いろいろお試ししたいと思います✨


良い週末を💕



奥家沙枝子
saeko okuya
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