総合護身インストラクター
北陸三銃士がついに動き出しました！
(なぜか後ろ姿・笑。さて私はどれ？)
初の共同開催
「女性のための護身術体験会」
先日、無事終了しました！
これから地域に向けて
護身術を発信していく
そのためにできることを考えてきまして
その記念の第一回目が
この体験会でした。
物騒な事件が多い世の中
特に女性が被害にあわれています。
女性にこそ護身の知識や技術が必要だと思っています。
実際、護身に対してどれだけ需要があるのか
気になるところでした。
呼びかけたところ
ありがたいことに
参加者が集まり満席になりました。
やはり護身に関心ある女性は多いようです。
参加者の中には
変質者やストーカーにあわれた経験ある方も
いらっしゃいました。
だからこそ真剣に取り組みますよね。
ホントに皆さん
とても熱心で
こちらもやりがいがありました。
内容ですが
ご挨拶、お互いの自己紹介から始まり
座学。
とにかく逃げる！エスケープ！！
安全優先。無事に家族のもとに帰ること！
そのためのお話がいろいろありました。
そして実技では・・
ウォーミングアップの基本トレーニング
体操をやるだけでチカラが出る！
体感ワークもやりました。
エクササイズ感覚で打撃
インストラクターのミットに掌底や膝蹴りを入れる。ストレス解消！
接近してくる相手を中に入れない方法を
実演を交えて伝授
捕まった時の脱出訓練
総まとめ
インストラクターが攻撃役で
ランダムに仕掛けてくるのを
今回学んだ方法で対処。
皆さん最初戸惑いながらも
学んだことを思い出し結局きちんとできました。
そして質疑応答
するどい質問が出て
言葉を選びながら慎重に答えましたが
こちらもすごく良い学びになりました。
(内容はいずれ改めて・・)
最後にアンケートを書いていただき
無事終了しました。
皆さん楽しく真剣に取り組んでくださって
とても有意義な体験会になりました。
全員のアンケートを拝見しましたが
印象に残ったことの答えが
みんな共通していて
「逃げることの大切さ・・」
を書いてありました。
我々が今回一番伝えたかったことを
皆さん理解してくださっていた。
とても嬉しいです。
そして、「また参加したい」
というコメントもたくさんありました。
ぜひまたやりたいと思います！
これからが始まりです。
護身術に関心ある方
学んでみたい方
我ら三銃士に会いにきてください
(おなじみのポーズ・笑)
・プライベート護身術レッスン
・パーソナルセルフケア
・学校、企業など健康法や護身術の講習
随時承ります。
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