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こんにちは、佐伯チズです。

 

 


これまでもこのブログで、


ちょっとした美肌の秘訣を


お伝えしてきましたが、

基本となる佐伯式美容理論について。

まず知っていただきたいのが、

皮膚の働きビックリマーク

 

 

 

 


いくつかありますが、

①呼吸作用

②排泄作用

③吸収作用

④知覚作用

⑤体温調節作用


これら、5つの作用に注目音譜

 

 


この順番も意味があります。

 

 


まず、皮膚は呼吸しています。

 

 

 

だから、自分の肌に両手をあてて、

鏡を見て、

その日の天気晴れ

紫外線はどうだったか、

食事カレーは塩分や糖分の多いもの、

脂っこいものを食べたか、

睡眠は⁇

入浴は⁇

自分の肌が呼吸をできているか、

赤み、くすみ、吹出物はないか、

きちんと確かめてくださいね。

 

続く・・・ウインク

 

 

 

 
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