自分のステージを上げるための方法とは!〜大東めぐみ【エネアップ実践講座】速レポ②〜 | ブログ・インスタで集客したい方 占い・行動分析鑑定からの転職・副職・起業サポート 東京・全国

    「占いより、スゴイ!」

    悩める女性を「行動」させちゃう

    行動分析鑑定士 濱中貴代です♡

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    同じことをしているのは衰退・・・
     
     
     
     
    価値観はアップデートし続け
    ステージを上げていくのだ〜爆  笑アップ
     
     
     
     「占いより、スゴイ!」

    悩める女性を「行動」させちゃう

    行動分析鑑定士 濱中貴代です♡

     

     

     

     

    昨日は、大東めぐみさん主宰
    「エネルギアップ実践&コーチ養成講座」

    第二期生のリアルセミナーDay2が

    開催されましたウインク

     


    私は講師としてDay1に引き続き

    運営サポートをしてきたので、
    速報レポートをお届けしますね!

     

     

     

     

    Day1を見逃した方は

    こちらをご覧くださいませ♡

    ↓↓↓

    本当の自分を知る方法とは!
    〜大東めぐみ【エネアップ実践講座】速レポ①〜

     

     

     

     

     

    Day1が前日に開催され

    夜な夜な懇親会も続いたんですが
    Day2も皆さんの

    エネルギーは落ちることなく

     

     

     

     

    むしろ、さらにパワーアップし

    熱量高く始まりました爆  笑アップ

     

     

    Day1で

    「自分のことを徹底的に知る」ことを目的に
    「メタ認知」という

    自分を俯瞰して見ることで


    自分の中にある価値観に気づく

    ワークをひたすらやったんですが

     

     

    そもそも、なぜ、

    自分を知ることが大切なのかというと
    皆さんわかりますか?

     

     

     

     

    本来の自分というものは

    隠されているものであり
    自分を知れば自分を生かすことが

    できるんですよね^^

     

     

     


    実は、自分もまだ知らない

    「強み」や「能力」
    が隠れているかもしれないし

     

    絶望するほどの泥臭い自分が

    隠れているかもしれません。。。

     

     

     

     

    そして、そんな自分に

    向き合い自分を知ることは
    「他人を知る」ことに繋がるんです

     

     

     

     

    自分をありのまま

    認めてあげられないと、
    他人を認めることはできないし

     

    他人を受け入れることなんて

    できないんですよね笑い泣き

     

     

     

     

    だから、人と良好な信頼関係を築き、

    繋がりを持つためには
    まずは、自分を知り

    ありのまま認め


    相手のことを受け入れられるように

    なることが必要なのです

     

     

     

    そして

    「オープンマインド」になった時こそ
    本当の信頼関係が築けます




    プライド、見栄、かっこ良くありたい

    という気持ちを捨て
    「ちゃんとしなきゃ」を手放したら
    他人が自分の中に入ってこれるんですよね^^

     


    Day2のテーマは

    「新しい価値観を作る」

     

     

     

     

    理想の状態、心地よい感情を得るために
    今まで自分を苦しめていた価値観を手放し
    「新しい価値観」を手に入れていく

     

     

     

     

    正解・不正解はないからこそ

    新しい価値観は作ることができるのですが、


    新しい価値観を作るのって

    実はとても難しいんですよね・・・あせる

     

     

     

     

    新しい価値観というのは

    自分の中には無いものなので


    ステージの高い人に違う視点から

    アドバイスをもらったり、
    もうすでに新しい価値観を

    採用している人に聞くことで
    作っていくことができます

     

     

    では、今の価値観は

    どうやって作られたのかというと
    「環境」から作られてきました

     

     

     

     

    例えば、幼少期の頃は

    母親から愛され認められるために
    兄姉が「目立つひょうきんキャラ」

    だったら

     

    そこのポジションでは
    親からの注意をひけないので
    他で自分が目立てるポジション

    「優等生」を採用したり、
    「甘えたちゃん」を採用したりします

     

     

     

     

    しかし、思春期になり

    学校生活で自分よりもさらに

    「優等生」がいたら

     

     

     

    「このまま優等生ではダメだ」

    と思って

    次の「武器」を手に入れて

    いこうとします(不良キャラとか?!)

     

     

     

     

    こうやって、

    私たちは幼少期、思春期、青年期で
    戦う「武器」=価値観

    変えてきたんです

     

     

     

     

    子供の頃に作ってきた

    この価値観=「武器」は、


    優等生だと

    「ちゃんとしないといけない」
    「完璧でなければならない」
    「優秀であると褒められる」




    などという価値観=「武器」で

    いつも戦ってきたので
    「完璧」や「優秀」以外で

    勝てる他の方法を知らないし


    不十分な自分を補うために

    作ってきたので
    どこまでいっても不十分で

    戦うには限界があります・・・

     

     

     

     

    しかも、この価値観は

    大人になって次のステージに行く時の
    邪魔になったり

    足かせになる可能性もあり


    「完璧」「優秀」「ちゃんとしないといけない」

    という価値観のせいで
    自分が苦しくなっていることも

    あるかもしれません

     

     

     

     

    だから、子供の頃に戦ってきた

    武器=価値観が自分を苦しめているなら
    手放して、新しい価値観に

    アップデートしていくことが必要なのです

     

     

     

    講師陣のサポートを受けながら

    皆さん新しい価値観を

    うんうん唸りながら

    作っていったんですが

     

     

     

     

    ここで、「新しい価値観が見つかったけど、
    なんか違和感があるし、しっくりこない」

    という声がたくさん出てきました・・・笑い泣き

     

     

     

     

    そう!

    アップデートには

    誰もが抵抗を感じるものなのですあせる

     

     

     


    その新しい価値観を知っていて

    違和感を感じず、
    しっくりきているなら

    もうすでにその価値観になっているはず!

     

     

     

     

    しっくりこないから、

    採用してこなかったので
    抵抗を感じるのは当然なんですよね

     

     

     

     

    新しい価値観を採用しても

    揺り戻しはあるし
    採用してもしっくりこないこともあるし、
    なかなか採用できないこともあります

     

     

     

    しかし、その違和感を

    いかに乗り越えられるかがポイントで、
    抵抗を乗り越えるために

    大事なのは「仲間」なんです

     

     

     


    もうすでに新しい価値観を

    採用している仲間の中にいると
    自分も新しい価値観を

    採用するハードルは低くなるし



    一人じゃなくて

    仲間とシェアすることで

    そのハードルを乗り越えやすくなります

     

    このようにDay2では

    今までの価値観とは違う
    「新しい価値観」を作り上げ

     

     

    その価値観を採用するための
    「アクション」まで

    宣言してもらいました

     

     

     

     

    みなさん、

    それぞれパートナーシップや子育てについて、
    ビジネスや仕事についてなど

    宣言してくれたので

     

     

     


    来年の1月のセミナーまでには

    「アクション」を実行し
    ステージアップしていること

    間違いなしですね爆  笑アップ




    これから、

    Facebookグループ内で

    メンバー同士でシェアし合って


    どんどん新しい価値観に対する

    違和感を乗り越えていけるよう
    私もサポートしていくのが楽しみですウインク

     

     

     

     

     

    また、第1期生の時の内容よりも

    バージョンアップした今回のセミナーで

    私自身も新たな学びや気づきがあり、


    私もステージアップするために
    新しい価値観をどんどん

    見つけていこうと思いました爆  笑アップ

    (誰よりも学んできましたw笑)
     

     

     

     

     

    レポートはいかがでしたか?

    ぜひ、読者のみなさんも

    自分のステージを上げるために

    どんどん価値観を

    アップデートしていってくださいね!

     

     

     

     

    同じことをしているのは衰退ですよウインク

     

     

     

     

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