ご無沙汰しております

みなさまごぶさたしております、かーるです

いかがお過ごしですか？

わたしはおかげさまで生き延びております。

いつの間にか大阪を離れ、日本のどこかにいます

大好きだったホテルのバイトも離れてしまいました。

あたらしい暮らし、めまぐるしく流されながら暮らしています。

いろんな人とたくさんお話するようになりました。

それでもまだ、「治ったよ」にならないのが私です。

「初めまして」の人とは話せるけど、慣れてくると人見知ってます。

「会食ができない」は、摂食障害も導入しちゃったものだから、ますますこじれています。

実はさいきん、職業訓練に通っています。

介護の勉強をしてます。

勉強はたのしいですが、クラスの人と仲良くできなかったり、触られるのが怖かったり、グループワークで黙になってしまったり。

SAD全開です。変わってないなぁー！

それでも、環境が変わってできるようになったこともあって

車になんか乗ってみたりして！！！

（１８年くらいペーパードライバーでした！）

これからどうなるのか不安がすごいですけど

とても素敵な街に来たのでなんとか生き延びたいと思います。

かぼちゃ畑は再開の予定はありませんが

（オンラインミーティングなんかできたらよかったけどちょっと難しくて。）

いまどき、ネットの得意な方がいろんなオンラインミーティングを開催されてますが、なかなか楽しいですね！

どこかの画面上でお会いするかもですね

かーるの私的な生存報告でした。

みなさまも身体を大事にお過ごしください。

おもいだしてくださって、ありがとうでした。

どこかのおんなじ空の下から

お仕事は、どうしているのか？

こんにちは、社交不安障害（ＳＡＤ）自助グループかぼちゃ畑　かーるです。

ミーティングを長い間お休みするので、たまにはブログで自分のことでも書きたいと思います。（ちなみに過去記事で「わたしのこと」は、「かーるのかぼちゃ語り」というテーマに分類してあります。）

＊

わたしのお仕事の話は、ミーティングではよくしていますが、また書いてみますね。

現在は、アルバイトでホテルのルームメイク（清掃）を、８年くらい続けています。週４日ぐらいの勤務です。きれい好きなわけでもないし、もともとの体力もなく結構きついのですが。若い頃旅行が好きでホテルのお仕事に憧れていたこともあって、気に入っています。（今の職場に至るまでは、どの仕事も半年ぐらいで辞めて、転々としていました。）

「電話や接客のない仕事」がいいな、と思う方けっこういませんか？わたしもその理由でこの職種を選びました。作業中は、他の人と組むこともありますが、ひとりで黙々と取り組む時間も長いです。お客様と出会うことは時々あり、少ない機会なので丁寧に笑顔で挨拶することを楽しんでいます。（他のホテルでは、清掃係はお客様の目に触れる機会はほとんどなかったりもするそうですよ。）

「旅の恥はかき捨て」という言葉が好きで、若い頃よくそんなことを唱えながら一人旅をしていたのですが、「旅先での人間関係は日常に続かない」という感覚が、お客様への苦手意識を薄めてくれるのかもしれません。英語なんか喋れるといいのに、なんて日本語も喋れないくせにおもっています。

ただし日常続いていく、上司や同僚との関係はよくないです(・・;)　目を合わせるのも怖いし、挨拶もろくにできないし、最低限の業務連絡しか喋れないし（それだってまるで足りていないし）（声かけないでメモで済まそうとするし）、雑談なんか話しかけてもらっても無視するし、気を許した相手（ほんの数人）以外には笑顔も見せません。社交的ではないどころか、社会性が壊れたままで居ます。暗いとか、感じ悪いとか評価をされることももちろんあります。はじめのうちは皆に気に入られようと思って愛想良くしようと頑張りましたが、自分の能力を超えてると思ったのでやめました。「お客様にだけがんばって感じよく挨拶しよう」「作業に集中しよう」と決めてから、落ち着いてできるようになりました。まだクビになってないよ(笑)（でも真似しないほうがいいよ！）

作業中に自分の手の触れたところが整っていく様子を見て、「私の手は透明でも無力でもなかったなぁ」と感じる瞬間が、結構たのしいです。お客様のいない部屋で、「どんな人かなぁ」と想像してわくわくしてみて、「わたし完全な人間嫌いじゃないんやなぁ」なんて気づくのも好きです。

体はきついし、怪我したり不衛生なものに触れたりすることもあるし、誰かに勧めたりはしませんが、わたしは気に入っていて、もうしばらくがんばりたいとおもいます。

＊

絵文字が使えるそうですが苦手で、文章すら愛想がなくてごめんね！

読んでくださって、ありがとうございました(^^)

ではまたいつか。

第７１回ミーティング【ご報告】

SＡＤ(社交不安障害)自助グループかぼちゃ畑 第７１回ミーティング実施しました。今回は参加者５名で実施しました。初参加の方のお迎えはありませんでした。前回は人数が多く緊張しましたが、いつもどおりの雰囲気にもどりました。

＊自己紹介

　①今日はどの色の気分？

　②今年やりたいことはある？

　③自己紹介　プロフィール・症状・近況報告など。

＊本日の話題　　

・自己紹介は難しくない？慣れた？

・カラオケの話

・美容院について

・先日のテレビ番組（会食恐怖症を取り上げたもの）　

ミーティングで聴いた皆のことは秘密ですけど、わたしの話を少し。

＊

「自己紹介お願いします」って振られると構えてしまいますよね。むずかしいですよ。かぼちゃ畑で私は７１回自己紹介をしてきているので、もっと上手でもいいはずなのに(笑)　台本を書いてくればもっと簡潔に、コンパクトにできるかもしれませんが、あんまり上手にやらなくていいや、とおもっています。みなさんにも、好きなだけ話して欲しいので。

わたしの自己紹介を簡単にすると「子どもの頃から人見知りで、いまも話すのに緊張して、食事と薬とお酒の課題があります、パートで掃除の仕事してます」で済ませることもできます。ミーティングではもっと長々と喋っています。

＊

カラオケの話はたまに出ますが、きょうはみなさんのレパートリーまで聞き出せて私は満足です（前にも聞いたような気がするけども）。人前で歌うなんて緊張しますけど、ＳＡＤでもカラオケ楽しめる方も結構いらっしゃるんですよね。私は合唱をしていたし歌うことは好きですが、カラオケは苦手で、本日の参加者の中で最もカラオケに行っていない人でした(笑)　みんなで歌いに行くといいとおもうよ（←他人ごとか！）　

＊

美容院の話題も時々出ます。美容院は、かぼちゃ畑をやるようになった7年の間で、私が珍しく「克服」した数少ないもののひとつです。いま担当してもらっている美容師さんは、あんまりお喋りも笑顔も上手じゃなくて、落ち着きます。仕事のこととか、髪の毛の扱い方とか、自分が聞かれても平気なことだけ、お喋りします。だって相手は美容の専門家なのに、世間話だけで終わるなんてもったいないし。

＊

先日の会食恐怖を扱った某テレビ番組の感想については、ここには書きたくないので省略します_(._.)_　

＊

次回の予定はまた未定です。すみません。冬の間は冬眠させてください。昨冬から１年ずっと体調が良くなくて、重病じゃないんだけど、まだどう付き合っていいか慣れていない状況です。これから先かぼちゃ畑をどういう形で続けていくか、ちょっと考えてみます。

＊

いつもご参加、ご支援いただきありがとうございます。

今日会えたみなさん、会えてよかった。

会えなかったみなさん、また会いたいです。

これからもよろしくお願いいたします。

”第７１回ミーティング【ご案内】”

お知らせなのに曜日が間違っていてすみませんでした。
１月のミーティングは、１月２４日(木)14時からです！木曜日です～。

７年やってても同じミスやってしまいますねぇ…。ごめんなさい！

第７１回ミーティング【ご案内】

本年もよろしくお願いいたします。

社交不安障害（ＳＡＤ）自助グループかぼちゃ畑　

第７１回ミーティングのおしらせ。

２０１９年１月２４日（水）１４：００-１６：００　大阪市内某会場にて

＊リピーターさん、過去お問い合わせをいただいた方には、お知らせのメールを送ります。必要なのにメールが届かない方は、お手数ですがお問い合わせくださいm(．．)m　２回目以降のみなさまは、出欠連絡など必要ありませんので、その日の気分でお越しくださいね。

初めての参加をご希望の方は、今回も女性の方のみお受けします。（２回目以降の方は男性も歓迎です、女性限定ではありません。）
返信にはお時間いただきますが、メールにてお問い合わせください。

名前はニックネームのみでかまいませんので、簡単な自己紹介を添えていただくと安心します。

sadkabochabatakeあっとgmail.com　（あっと→@）

【その後の予定】

冬眠します。定期開催できなくてすみませんが、今後もよろしくおねがいいたします。

【小さな業務連絡】

ミーティング中に使うために作っていただいた名札（席札）を、新しく作り直していただく予定です。

改名なさりたい、可愛くデコレーションしたい・・・など思うところのあるかたはどうぞ。

形式は変えませんので、とくに希望がなければお手間ですが参加時に以前と同様に書いてくださいませ。

今月も、あたたかい語らいの時間が持てますように。