こんにちは♪
今日も、gujjiの血糖値改善メニュースタートします。先ずは、朝食からいきます。
FUNKY MORNING
今朝は、バケット、プルーン、ごまドレミックスサラダにミルクココアでした。
FUNKY LUNCH
昼は、カツオのたたき、梅干し、たくあん、数の子わさび、味噌汁にふりかけご飯でした。
食後のデザートは
グラノーラ入りヨーグルトとカフェオーレです。
FUNKY DINNER
夜は、鶏レバー、きんぴらごぼう、梅干し、納豆にふりかけご飯でした。以上です。
こんにちは♪
今日も、gujjiの血糖値改善メニュースタートします。先ずは、朝食からいきます。
今朝は、バケット、プルーン、ごまドレミックスサラダにミルクココアでした。
昼は、カツオのたたき、梅干し、たくあん、数の子わさび、味噌汁にふりかけご飯でした。
グラノーラ入りヨーグルトとカフェオーレです。
夜は、鶏レバー、きんぴらごぼう、梅干し、納豆にふりかけご飯でした。以上です。