Beauraまもなく10周年イベント"第二弾"

◆7/24(金)18:15~19:30◆
MIND REFRESH YOGA ~体から心へアプローチ 誰でも出来る優しいヨガ~


"Mind Refresh Yoga"とは、"呼吸"、"ポーズ"、"瞑想"のヨガの3大基本要素をどなたでも楽しく体感できる欲張りなクラスです。
オンラインクラスながらも呼吸からは落ち着きを、体からは快適を、瞑想からは爽快を得らることでしょう。
8月に開催する"Mind Rehresh Yoga"指導者養成講座の一部をオンラインにて体験できます。
クラス後に講習について説明と質問に応える時間も用意しています。
|日  時: 7/24(金・祝) 18:15~19:30 + 指導者養成講座説明会
|担  当: 赤沼直美 岡幸代 
|料  金: Online 1,100円(税込)
|運動量: ★ | 難易度:★ |チャレンジ度:ー

お申し込みは→こちらをタップ