９時に家を出て、義母を近所の美容室に送り、かかりつけ医へ行きました。
２週間ほど前に行った時もらった血圧のお薬の量が、半分だったみたいで、無くなったからまた行きました💦
いつものお薬を30日分と、血圧のお薬を44日分もらってきました。
このうち10日分は、避難袋に入れておく予定です。
次回、腎臓内科と血液内科の受診時に、10日分多く処方してほしいとお願いしてみるつもりです。
お薬だらけでわからなくなりそうなので、お薬手帳のコピーも一緒に入れておこう。
その後、エブリボディへ行ってきました💪
午前のおやつ
カロリー補給ビスケット
チロルチョコ
午後のおやつ
粟おこし ２個
砂糖、水飴、米、生姜、黒ごま、しか入っていません。
食べすぎなければ、身体に良さそうです👍
大満足みかんゼリー
こちらはいろいろ入ってますが、おいしいから許してあげます😁
ミカンが弾力あってプリップリで美味しくて、大満足でした🍊
夕食
鯛の煮付け
ピーマンと牛肉炒め
大根、じゃがいも、蒟蒻の煮物
昆布巻き
ごはん
食後に
銀座花のれんのせんべい🍘
ヤクルト
美味しいものが食べられて、今日もしあわせです✨
ありがとうございます。
では、また👋
