晴れたり曇ったり急に雨が降ったりと、不安定なお天気でした
気候のせいもあるこもしれないし
ここ２週間ほどは忙しかったからか、体調崩しそうな予感しかなく、気をつけて生活していたのですが
昨夜は歯磨きをしている時に、ズーンと体が床に沈み込むような感覚があり
「あっ、これはあかんやつや❗」って、焦りました💦
大嫌いなめまいです
多分めまい🌀
ぐるぐる回ってるわけではないけど、そうなってからでは手遅れ
久しぶりにめまいのお薬（メリスロン）を飲みました。
今朝はなんともなかったけど、念のためにお薬を飲みました。
昼食後は飲まなくて、夕食後はまた念のために飲みました。
今夜も早めに寝ないと
２年前の夏、ひどいめまいが治まらず、１週間ほど入院して、退院してからもなかなかスッキリしなかった😢
片頭痛もツライけど、私の場合はめまいの方がもっとツライです
😭
今日はなにも予定がなかったのに、
エブリボディに行けなかった⤵️
めまいの症状はなかったけど、行かずに横になってました。
午後はぐうぐう寝てました😴
明日は金曜日だから掃除してから、元気なら行きたいなぁ
今日のおやつ
お米でつくったふんわりしたパン
ピオーネ
アンズジャム
みたらし団子
夕食
鮭の素焼き
焼きナス
ワカメとジャコの酢の物
レタス、キャベツ
食後にピオーネ、アーモンドチョコーレート、ハイカカオチョコレート
食欲はあります😋
めまいがおさまってくれて、今日もしあわせでした〜✌️
では、また👋