足育 保育園調査 山口県岩国市 足と体について
 
 
今回で4年目になる保育園 足育調査。
 
 
先週、今週と、大忙し。
 
保育園5園の足育調査に行ってきました。
 
山口県岩国市の保育園
園長先生をはじめ保育士の皆様、
園児達、ご協力ありがとうございました。
 
本当に園児達が可愛い💕
 
 
よく覚えていてくれて、
今日も○○する~?? 
こうやってするんだよね!
と、楽しみにしてくれることが嬉しいです。
 
足の写真
姿勢の写真
運動機能検査
足のサイズ、長さ、幅、周囲
足圧測定
(どのように足裏を使って立っているか)
 
色々調べています。
 
 
 
園児に多い、内反小趾、浮き指、屈み指
そこからの姿勢の歪み、
転びやすい、疲れた~とすぐ言ってしまう体
 
でも、それが、問題だ。というだけでは、
よくなりません。
 
だから、どうしたらよくなるんだろう?と
解決方法を常に考えています!!
 
 
 
元気にスクスク子供の体が育つように!
体の土台、足が元気になる方法をお伝えしたい。
 
大きくなったとき、
何にでもチャレンジできる体づくり。
 
転びやすい、すぐ疲れたと言ってしまう、
もっと運動能力高いのに体の使い方が下手、
という子を減らしたい。
 
子供の能力が最大限ひきだせる体づくり。
 
体の歪み、痛み、スポーツでのケガ、
が少ない体に!!
 
これを目標に頑張っています。
 
 
皆様のご協力のお蔭で、
色々な事がわかってきました!
 
 
足が変われば 姿勢が変わる
 
ゆびのば体操の効果
 
靴選び、靴の大きさが体に影響するということ
 
足の成長 どの時期に大きくなるか
 
足の幅が広い、狭いと、どうなる?
 
足圧(足裏全体で体を支えているか?)
 
指が使えているか、使えないとどうなる?
 
元気な子供の特徴
 
足が速い子になる方法
 
足と、運動機能の関係
 
 
まだまだ、書き出したらありますが、
 
 
秘密の内容もありますので、
お話出来る時期がきたら、
 
まずは、
子供の足育講座、足育講演会で
お伝えてしていきたいと思います。
 
また、少しブログにも書きますね。
 
お楽しみに( *´艸`)
 
 
 
 中元幸美 

足や体のことについて書いてある、

足歩(sokiho) 

理学療法士 中元幸美(なかもとさちみ)

ホームページ

わかりやすくURLが ashi(あし)です。

よかったら、ぜひご覧ください!

→ https://ashi.jp/

 

山口県岩国市在住

自身の経験や15年以上の整形外科勤務にて、痛み歪みのない元気な体づくりには、体の土台である 足 が重要だと気づき、子供からご年配の方まで約2万人をこえる方々の治療、動作訓練を行う。県内外にて足育講演活動中

その他にも、元気に美姿勢になる体の使い方をストレッチ教室、ウォーキングレッスンでお伝えしている。

 

 

snow_sa_na@yahoo.co.jp

 

 

◆足育 講座、講演会
ご依頼講座、行っております。
中国地方、四国、関東地方での講演会実績あり
全国どこでもおうかがいいたします。
 
 
◆フットカウンセリング  
その体の痛み、足からの体の歪みが原因かも
 
 
◆ セルフケア  ストレッチ
~美姿勢になる体の使い方~
現在、満員御礼。
 
◆ウォーキングレッスン
ご依頼レッスン行っております。
ご連絡くださいませ!
 
 
【中元  幸美】
理学療法士
フットケアトレーナー 
            ( Bライセンス)
ゆびのば体操インストラクター
ゆびのばソックス販売正規代理店
ひめトレ インストラクター
健康運動実践指導士