こんにちは。北海道砂川市、滝川市 若石リフレクソロジー「むすびて」吉野祥子です。
4月から講座を開設して、お二人の方がさっそくお申込みいただき、昨日初めての講座でした。
昨日はまだ小さいお子さんがいるということと、お友達同士のお客様だったので、お一人のご自宅で行いました。
お二人とも自分で足を揉むのは初めて。
Ｓさんは他の人から体験施術を受けたことはあるということですが、Ｙさんは本当に初めてです。
Ｙさんは自分や家族の健康について何かできたらと思い受講してくれたそうです。
Ｓさんは体験施術が気持ちよかったから、とおしゃっていました。
簡単セルフケア講座は、基本は愛心棒という棒を使って足を簡単に揉めるようにする講座です。
まずは簡単な座学、なぜ足をもむと体い良いのか、などの説明を行ってから、ご自分で現在の足の状態をチェックしてもらい、それから足をもんでいきました。
最初は棒で腎臓の反射区をもんでもらうのですが、痛くて、棒を当てるだけで深く揉むことが出来ないＳさん。
深く刺激を入れた方がいいのですが、おそるおそる表面をなぞるように揉んでいます。
「最初痛いけど、毎日揉んでいくと、もめるようになりますよ。」とこの時点では場所を確認する形で進めていきました。
基本ゾーンと呼ばれている「腎臓」「輸尿管」「膀胱」「尿道」から始まり指先、指、指下のゾーン、土踏まず、かかと。
それから背骨のゾーン、肩関節、膝などを揉み、甲側、ふくらはぎを揉んで、再び基本ゾーンへ。
2度目の「腎臓」の反射区を揉んだ時、1回目の痛み程痛くない！と先ほどより強くもめるようになりました！
すごいですね！64か所全ての反射区をもんだわけではないのですが、簡単に足をもむだけで老廃物が流れて痛みが和らいだようです。
Ｓさん、いろいろご自分の体調について感じるところがあるようで、毎日足をもむと変化が表れると思うので続けて欲しいです。
Ｙさんも右足の２指の下の方にタコの様に硬くなっているところがあり、2指が浮いて、指を使っていないで歩いている様子。
指がしっかり使われていないと、いずれ膝や腰などに負担がかかりダメージを受けてしまうかもしれないので、まずは硬くなっているところの周りから揉んで柔らかくして、指の付け根もしっかりもむようにとお伝えしました。
このようにセルフケア講座では、ひとり一人にあったアドバイスも行います。
途中、私の簡単施術も受けてもらいました。
自分でやると手加減しちゃうところもあるので、もむ強さなど感じて頂ければと思います。
まずは「自分の健康は自分で守る！」ということが大切です。
足を揉むということは、血流をよくして、免疫力、自然治癒力を高めることになります。
なるべく薬を飲みたくない、病院になるべくいかないよう健康でいたい、自分でもできることがあるならやりたいと思っている方におすすめです。
とにかく足もみは自分で自分の足を揉むだけですから、お金がかからないですからね～
初心者からじっくり学びたい方までの講座をご用意しています。
http://ameblo.jp/sachiko-yoshino/entry-12261652428.html
興味のある方ぜひご連絡くださいね。
４月・5月のむすびて
4月１５、16日ハンドソロジー講座受講（受講してきました。様子は後日ブログに書きます。）
4月１７日 簡単セルフケア講座（2名様受講します）終了しました。
4月２１日午前中出張施術、講座ご予約受付中
4月22日栗山町「samsara」イベント出店
4月23日 午前中出張施術ご予約済み
午後 ガーデンリンゴの里足もみ講座（定期グループ講座）
4月２４日 午前出張施術、講座ご予約受付中
4月27日 午後から出張施術、講座予約受付中
4月２９、30日出張施術、講座ご予約受付中
5月１、２日出張施術、講座ご予約受付中
5月6日出張施術、講座ご予約受付中
施術についてはこちら
http://ameblo.jp/sachiko-yoshino/entry-12108337285.html
講座＆初級プロ講座についてはこちら
http://ameblo.jp/sachiko-yoshino/entry-12261652428.html
若石リフレクソロジーについてはこちら
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