いつの間に……!大ショック……久しぶりに体重測ったら49.6kgBMI 19.9体脂肪率 28.6%た、体脂肪率が体重はあんまり変化ない。体脂肪率、激増。運動不足だ28.6%って……はじめて見たよ。真剣にダイエットがんばる。