寒さに弱いので意識して生姜をとるように
しています
飲み物も暖かい飲み物にしています
味噌汁にもすった生姜入れたりしています
なんか
いい感じです
どこがと言われてもなんとなくなのでね
体のしんが冷えていたのに今は大丈夫
歩くのも大股ですいすい歩けた
たまたまかもしれないけど
うれしいよね
だって最近はとくに朝はちょこちょこ歩きになってたから
とにかく冷やさないようにしてます
首には寝るときもネックウォーマー
足首にもレッグウォーマー
御中にはホッカイロ
これだけでもずいぶん違います
お風呂もゆっくりはいって
この冬を乗りきろうとおもいます
冷えは万病のもとですものね
生姜パワーで頑張ろう