船橋市夏見にあるピラティス教室です。
我が家には小学生の年子兄弟がいます！
少し前から立て続けに体調不良…。
最近色々と流行ってますよね。
子供は熱を出して当然！とは思っていますが、高熱で苦しんでる姿は可哀想ですよね。
トイレ行くときも頭がフラフラするーというので抱っこでトイレへ。
小学生でも20kg超えの抱っこはけっこう大変。
でもこうやって看病させてもらえるのも今のうちかなーとも思って頑張ります！
ただ親もやはり疲れがでてきますよね。
少しの隙間時間で呼吸法、ストレッチ、骨盤・背骨を整える動きをやったりします。
少しの時間でも自分の体を労る時間は大切ですよね。
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