こんばんはコンバンハ!




行って来ました、加圧トレーニング十七回目音符


前回の様子はこちら



今日(昨日になったね)前回同様Diet VAAMを飲み干し、夜月夜に新宿へGO自転車







今回はWトレーナー音譜


Wトレーナーとの前回の様子はこちら




昨日(一昨日になったね)の朝起きたら、右の口角にヘルペスが出来てたんだよぉーっあせる



内蔵の調子が悪かったら出るじゃない!?


ナッツの食べ過ぎかなはてなマーク


くらいに軽く考えてたんだけど…


今日(昨日だね)は、今朝から身体が怠くて…


でも、加圧に行けば 元気になるかなって思ったけど…


やっぱり、調子悪かったダウンダウンダウン



前に30回出来た ワイドスクワットがスクワット


今日(昨日ね)は20回でもきつかったねっあせるあせるあせる




今回は軽めにして下さり、ストレッチで身体を延ばしてもらい


今回終了パー


入念にストレッチして下さったお陰で


スッキリすーっ


ちょっとリフレッシュしました癒し



Wトレーナー、つたさん、体調を気遣って下さり ありがとうごさいますぺこり




では、皆サマ、おやすみなさいおやすみなさーい!


ペタしてね

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