おはようございます
美体感ダイエットコーチ
もりもとさちこです。
はじめましての方は
今日は『ふくらはぎ痩せ』
やっぱりスカートを履く機会が増える夏！
ふくらはぎがあらわになることは
少なくないですよね。
私はピーク時から5センチくらい細くなりました。
筋トレはたった1種類！
あとの8種はケアだから簡単
そんな動画をご紹介！
動画で着用しているウェア↓
トップス:alo
パンツ:この加圧スパッツ
この加圧スパッツの圧でむくみ解消中
無理せずチャレンジ！
ではでは。
【私が使用するツール紹介】
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