一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士(養成中)
もりもとさちこです。
今日は自分さらけ出し第五弾‼︎
もっと長期戦になる人もいるので、まだ早い方かな…
カラダがスッキリすると、ココロもスッキリしますよね
バランスボールインストラクター
体力指導士(養成中)
もりもとさちこです。
今日は自分さらけ出し第五弾‼︎
2人育児の奮闘について、そして今に至るまで
2人目出産時…
2人目は産道が広がってるとかで、早く産まれるよ！なんて周りに言われましたが…
長男も次男も12時間かかりました
体力がすごく落ちてて、しかも2人目は体重もかなり増加してた為に産道にも脂肪がついてしまってました
運動もしていなかったので、体力も落ちていたのかな…
助産師さんの「はい、もうすぐ出てくるよ！もうすぐ！もうすぐ‼︎」が何度続いたか…
なかなか出てきてくれなかったのは覚えています
でも、出てきてくれて本当にホッとし嬉しかったな～
やっと会えたんだ！ってね。
やっと会えたんだ！ってね。ただ私は、2人目出産に関してとにかく不安でした…。
長男の時に、出産時…そして出産後もたくさん助けてくれた母がこの世から去っていたからです。
母がいたから出産できた。
母がいたから色々聞けた。
そう思っていたので、私は1人で出産に挑めるかな…
2人育児やっていけるかな…
と、嬉しさより不安が勝ってました
出産後、父の勧めで実家に帰りましたが
家に残してきた長男が気になり2週間で自宅へ帰りました。
そこからが2人育児の難しさに直面
とにかく長男の赤ちゃん返りが凄まじかったです
次男に対して可愛いとかの感情がなく…
ママが取られる！ただそれだけ。
今思えば、長男も複雑な感情をたくさん抱えていたんだと思います…
だから、抱っこもオッパイも邪魔してくる…
可愛いはずの長男が…私は長男と接する事が苦痛になってしまいました
長男に気付かれないように、次男のお世話をする日々…
かなり神経使ってたな
そして常にイライラ…
そんな事が1年以上続き…やっと最近おさまってきました
まぁ、最近はほっておきます。
時間がある程度解決するし…
でも2人育児に苦戦している真っ只中、イライラが募り食欲は増すばかり…
自分のカラダとココロのコントロールが全くできなくなっていた状態…
その頃、バランスボールの産後トータルケアに通うかかなりかなり迷ってました。
毎日毎日告知ブログを見たりしてね
そして、気になり過ぎてレッスン前日くらいだったかな～ついに申し込みメールを送ったのを覚えています
人見知りの私は、他の参加者さんと打ち解けるのも時間かかりましたし…
すぐカラダに変化が出たわけじゃない…
でも
ただただ楽しかった！
ただただスッキリした！
ただただ明るくなった！
ただただ生活にハリが出た！
だから今も続いてて、インストラクターまでなりました
今では、前職の会社員時代の軽度鬱状態の私を救ってくれたのもバランスボールだなと実感してます
子育てに必要な体力も付いてくるのはもちろん！
めまい、頭痛、過食、気分の落ち込み などが改善して、たくさん私に変化をもたらせてくれました
そして、カラダも多少締まってきて産前の体重より減りました！
カラダがスッキリすると、ココロもスッキリしますよね
私は子育ても、1人の女性としても、かなり不器用に今まで歩いてきました…
それても、まだまだ人生これから
この人生、少しでも笑って楽しく過ごして行きたい
そう思い、インストラクターを決断した所もあります！
そう思い、インストラクターを決断した所もあります！決断理由ありすぎてまとめれませんが…
そして今、私が体験してきた変化を皆さんにお届けしていきたいと思っています
募集中のレッスン
≪春日井勝川，西区枇スポ，AKI PARK中村レッスン予約≫
・女性対象(産後の方は、１ヶ月健診で問題のなかった方～産後何年たってもＯＫ)
・・子連れＯＫ
・少人数制(5～8人)、AKI PARK定員10～15人
お申し込みはこちらのフォームよりお願いします。
・女性対象(産後の方は、１ヶ月健診で問題のなかった方～産後何年たってもＯＫ)
・・子連れＯＫ
・少人数制(5～8人)、AKI PARK定員10～15人
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