一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士(養成中)
もりもとさちこです。


夜中の暴風雨はどこへやら~
今日はとっても気持ちい青空でしたね晴れ


さて、最近感じるのは…

私の周りの方々が、バランスボールに興味持っていただけてるのを感じます
これは本当にありがたいこと


そして、子供たちにも変化が⁉︎
風船にまたがって弾んでます


親のやっていることをよ~く見てるんですね目


先日のイベントでも感じましたが、子供たちってバランスボールに興味津々なんですよ
たくさん集まってきてくれたんです!


赤くて大きいボールが気になる!
触りたい!
弾みたい!
転がしたい!

理由は様々ですが…


でもそういう興味があることから始めると、継続しやすいですよね



実はバランスボールはお子様にもオススメです!

気力アップしたり
集中力増したり
姿勢良くなったり

いいこといっぱいあります


キッズクラスも作っていけたらな~なんて思ってます。
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興味あることを大切に…
これは大人も同じこと♡


そうすると「あー自分を大切に優先してあげてるな~」なんて以前の自分より、今の自分が好きになれたりね




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