こんばんは～
バランスボール養成講座
中村養成１期生sachikoです。
ついに来てしまいました…我が家にもインフルエンザ。
土曜日に長男が発症…
看病してたら、私も昨日から怠くなってきて…
でも39度まで上がらないからきっと違うはず！って思っていたら…発症してました。
去年も私はインフルエンザやっていたので、今年こそならないぞ
って対策は万全！
って対策は万全！予防接種はもちろんの事…
R-1ヨーグルト飲み、免疫力高めると噂のメカブを毎日食べ、外出する時はマスク！
そしてバランスボールで免疫力上げるエクササイズ重点的にやったりね…
それでも、なる時はなるんだな
なんで毎年なるかなぁ…
ってマイナスに考えちゃうけど…
ゆっくり休みなよ～
って言われているように感じます
よし！とことん寝よー‼︎
とはいえ、隣で咳き込んでる長男が休ましてくれません…
元気に復活したら、パワーアップしてバランスボール弾みまくるぞ！
そして免疫力アップしまくるぞ
今度こそ…
今度こそ…これで、養成講座に通っている同期全員インフルエンザになりましたー。やっぱり今年も異常に流行ったんだな…
どうか、旦那さんと次男にはうつりませんように…
まだまだ猛威を振るっているインフル…
みなさんも気をつけて下さ～い