【募集開始】夏の夕暮れフルートlive&身体に優しいdinner会 | 神戸・北摂 食事で子どものスポーツを支えたいママのための料理教室

神戸・北摂 食事で子どものスポーツを支えたいママのための料理教室

スポーツ栄養で子どもをアスリートのカラダに!簡単にササッと作れる調理法で、驚くほど料理が楽しく簡単に美味しくなる!
家族に絶賛される健康食が作れる料理教室
身体に優しいアスリート料理教室 Colza

 

 

 

毎年

クリスマスに開催が恒例となっている

フルートライブを

今年は、夏にも開催してみることになりました!

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身体に優しい料理教室認定講師でもある

フルート奏者光永里子さんをお招きして

フルートlive&dinner会を開催いたします

 

 

 

音楽家はとても体力がいるのだそう

舞台に立つ体力を作るため

食事を改善し、マラソンを始めると

みるみると元気になり

食事と身体づくりの大切さを実感

 

多くの方にそれをお伝えしたい気持ちで

滋賀県で

食と音楽の健康&アスリート料理教室

 

を開いていらっしゃいます

 

 

 

いつも

しっとりクリスマスの音楽なので

違う夏バージョンもあったら楽しいね!

とチラリと話題に出たことが

さっそく実現!!

 

 

 

 

お料理も

夏野菜をたっぷり使った

夏バージョンの彩り豊かなdinnerをご用意いたします

 

昨年のクリスマスランチの前菜プレート

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メインの煮込みとサラダ

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身体に優しい甘みのスイーツ

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フルートBGMを聴きながら、お料理を堪能いただき

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まずは、フルートソロlive

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フルートデユエット

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フルート&ピアノ&ドラムのトリオ

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今回も生徒さんに伴奏をお願いしております

ドラムを習い始めて2年目のわたしの・・

拙い演奏はまだまだお許しいただきたいのですが

 

 

半年たって、少しは上達してきているかも、、

何か新しいことを始める原動力のようなものも

感じ取っていただければ嬉しいなと思っております★

 

 

 

そして

音楽の素晴らしさ

も味わっていただけたらと思います。

 

 

食事の力と同じくらい

音楽の力ってありますね♬

 

 

嬉しいときも悲しいときも苦しいときも

いつも音楽が寄り添ってくれます★

 

 

音楽があるだけで

なにげない日常に彩りが出て

見ている景色が変わってきたりもします♡

 

 

暑い夏を元気に過ごすためにも

自分へのご褒美

素敵なフルートの音色にぜひ癒されに来てくださいね★

 

 

 

夏の夕暮れフルートlive&dinner会

日程:8月1日(木)

時間:17時30分~19時30分

場所:身体に優しい料理教室eventroom

川西市大和西2-13-14

能勢電鉄 畦野(うねの)駅徒歩5分

ベル詳細・曲目・お申込みはこちらより

 

 

 

 

 

ベル募集中の料理教室(体験レッスン随時募集中)
7月2日(火)アスリートワンプレート
7月3日(水)アスリートワンプレート
7月4日(木)アスリートワンプレート 満席
7月5日(金)アスリートワンプレート
7月6日(土)アスリートワンプレート
7月18日(木)山メシの会outdoor料理
7月24日(水)健康旬菜  残席2
■event
8月1日(木)フルート夕暮れlive&dinner会

 

ベル生徒さんのお声
料理教室/養成講座/起こった変化
最高の結果を出すことができました
アスリート料理の結果が数値に出てきました
初めてのゴールで感動!知ると知らないで人生が変わる

 

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ベル開催中の講座

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(修了生の成果はコチラ▽)

 

◆野球

教室で学んでいく過程で「質」「種類」を大事にするようになり

息子の体は見違えるように変化しました。

 

◆サッカー

私がしっかりした知識を学ぶことで

子どもの意識や身体つきが本当に変わりました。

 

◆水泳

わたしが作る上で迷いなく作れるようになりました。

工夫してもたせた補食に、娘が「ママ最高!」って言ってくれました

(講座期間中に自己best更新)

 

◆サッカー、陸上

自然とお菓子を食べる量も減り

『まごわやさしい』を実践しているおかげで

試合後やハードな練習の後は、カラダのあちこちが痛いと言っていたのが

今では痛いと言う箇所もほとんど無く、回復も早くなりました。
 

◆陸上

レシピが娘や家族にも大好評で

ケガが少なくなり、厳しい陸上練習も頑張れるようになりました。

(講座期間中に自己best更新・インターハイ出場)

 

◆陸上

嫌いだった食材が、調理法を変えるだけで食べれるようになり

お母さんがアスリート食を学びにいってから調子が良いような気がすると言っています。

(講座期間中に自己best更新・全中出場)

 

◆アメフト

無理なく、質よく、10キロの体重増量に成功

ケガもなく、身体の柔軟性も増しました。

 

◆バレー

肉離れなど故障するメンバ―増えてきた中
食事サポート後は故障しらずの娘に出番が回ってきました。

 

◆サッカー
試合の日の食事を、習ったように工夫をしたら
最後までスタミナがもち
はじめての「ゴール」を決めることができました。
その日から自信ができたようで

積極的なプレーができるようになりました。

詳細はこちらをクリック

 

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◇開催場所◇

兵庫県川西市キッチンスタジオ

阪急電鉄川西能勢口駅乗り換え

電車能勢電鉄畦野(うねの)駅下車徒歩5分

車新名神高速川西ICより車で5分

車阪神高速池田線池田木部より車で15分*駐車場完備
(詳細はご予約の方に直接お伝えしております。)

 

ベルご予約はこちらからお願いいたします

ベルお問合せはこちらからお気軽にどうぞ

 

担当講師:奥田佐智子

アスリートフードマイスター1級
野菜ソムリエプロ
市民ランナー

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