糖質制限をやってみた３

　糖質制限に変えたのは、糖質制限に関する市販の本を3冊読んだからだ。

本に書いてあることを、自分の体で試してみようと思った。自己責任で。

1か月くらい経ってから主治医に状況を説明したら、血液検査の状況からは特に問題ないのでそのまま続けてもよいとのことであった。

　
3か月続けたらＡ１Ｃが1.0以上改善した。
　

人事考課基本研修動画（抜粋見本11分）　をどうぞ！
　　

JK式人事考課制度の作り方動画（２４分）をご覧ください！

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