研修中の歩数 | 人事コンサルタントのブログ
2009年04月01日

研修中の歩数

テーマ:12 日記

 新しく買った携帯電話に、歩数計の機能がついていたので、研修の時の歩数を計ってみた。

 

 講義をするときは立ったまま、あるいは歩きながら話をする方なので、結構歩数が多かった。

 

1日の研修(9時~17時、途中休憩あり)で13,861歩だった。

 

その後2日間の研修を計ってみたら、1日目は13,018歩、2日目は11,878歩だった。
研修の内容にもよるが、2日目は疲れが出て少し動きが悪くなったみたいだ。

 

ちなみに、デスクワークの日は2,000歩くらいしか歩いていない。

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