ズンバ教室を体験して。

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職場体験の二日目です。

今日は、さばえスポーツクラブの健康教室のズンバを体験しました。

この写真は、その時の様子です。

 

 

 

僕はズンバを踊った事がありません。始めての体験だったので、上手くおどれるか心配でした。ズンバはラテン系のリズムで、少し激しかったです。

 

ダンスを踊り終わった後、やり切った感が半端なかったです。

ストレスを解消したい方は、是非一度さばえスポーツクラブに体験にいらして下さい。

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ノルディックウォーク

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今日、僕たちは職場体験で

四谷先生にノルディックウォークという健康管理法を教えてもらいました。                                                                                 

    

実際にやってみると意外と難しくて、杖のつき方などがあまりうまくできませんでした。

    

改めて健康は大事なんだな、と思いました。

やっていると自然と背筋が伸びてきたりしたのでとても健康にいいと思いました。

ぜひ、時間がありましたら、ノルディックウォークを体験しにきてください。

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         なんと鯖江に各地で活躍してきたあの有名選手達が来るかも!!!!

 橋本選手、綿矢選手、松川選手、廣部選手、佐伯選手が来る予定ですヤッタ(b´ω`d)ゼィ♪

      メラメラメラメラメラメラバドミントンの熱い戦いが繰り広げられようとしていますメラメラメラメラメラメラ
              開催予定は、、、、、、秘密ですΣ(゚∀゚ノ)ノキャー                        ブログを観覧している方々、ぜひ楽しみにしていてくださいヾ(@°▽°@)ノ

                福井国体盛り上げていきましょうあんぱんまん

             みんなで福井幸せにしよっさーv(。・ω・。)ィェィ♪

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