8月下旬からココナラで
パパママさん向け
ホロスコープ鑑定サービスを開始します
お子さんの星を知って
子育てをもっと楽しみませんか？
ココナラURLは後日アメブロにて
お知らせします。
こんにちは！
星読み大好き２児のママ＊Kanaです
ブログにお越しくださり
ありがとうございます！
前回のブログでスマホを見る時間を
減らした話をしました。
時間＝命の残り時間。
私たちは毎日24時間を何かに投資しています。
ママは毎日家族や家のために
使う時間も多いかもしれません。
それでも
大切な時間をなるべく
自分がやりたいことに使って
やりたくないことには使わない
そのために
実践してみてよかったこと3つご紹介します
①やりたいことをやる時間を
先に確保する
今は夏休み中なので
子どもたちと一日一緒です。
それでも、「今日これやりたい！」と
いうことを１つ決めて
子どもたちだけで
遊んでくれている間にそれをします。
一番良いのは
「明日〇時から１時間ちょうだい」
「今日〇時から〇〇するね」
と予め家族に伝えておくことです
先に宣言して時間を確保しておくことで
実行しやすくなるし
自分で決めたことができると
満足感や充実感が上がります
②「やりたくないこと」はギリギリラインでやる
例えば買い物。
暑いし重いしなるべく行きたくない。
でも行かない訳にもいかない
これまでは
「パンがほしいから買い物行こう」
「醤油切れたから買い物行こう」
と買いたいものが１つでもあれば
行くことが多かったです。
でも、「ギリギリラインは？」と自問することで
料理を工夫したり
買い物に行く回数を減らすことができました
コープの宅配も利用していますが
20円や30円の商品をケチって
コープで頼まず
自分で買いに行ったりしていましたが
数十円高いくらいなら
持ってきてもらった方がラクだし
買い物に行かなくてすみます。
そしてその分
空いた時間を有効活用できます（体力も）
時は金なり。
ですね
長くなったので、続きはまた次回に。
今日もお読みくださりありがとうございました
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