今日は色々と用事に出かけた。

久しぶりに睡眠アプリを付けて寝た。

いつもは起き上がれるようになると

もっと寝れないんだけど

中途覚醒1回だし

5時のアラームが鳴るまで寝れた。

今日は銀行や郵便局

そして長女が来月入籍をするから

ご祝儀袋を買いに行ったり

帰りにスーパーに寄って帰った。

昨日に比べたら

外出時間は短いのに

やっぱりなんだかものすごく疲れた。

また体調良い時のリズムに戻るのに

時間かかるかな。

早く戻ると良いんだけどな。