毒親育ちカウンセラーのさあやです🏠
🐣私のBefore→After🕊️
・自分を嫌いで自己否定
→自己否定が激減、自分を好きに💫
・すぐに感情を爆発させてしまう
→感情を爆発させる事がほぼゼロ💫
・常に親が否定的
→意見が違っても伝えられる、対等なコミュニケーションをとれるように💫
・相手を楽しませなきゃ
→私が楽しむだけで相手も笑顔💫
・大好きだった元彼とお別れ
→理想の彼とお付き合い💫
こんにちは♡
今回は、改めて“毒親”の定義、私の考えをお伝えします🏠
“毒親”とは
「子供の人生を支配し、子供に害悪を及ぼす親」を指す言葉として、スーザン・フォワードが作った言葉です。
毒親の定義は様々ありますが
私は子供が「うちの親は毒親だ」と感じたら、「毒親である」と考えています。
次に、毒親の特徴をタイプ別で紹介します。
A.過干渉・過保護タイプ
・子供の気持ちは尊重せず、価値観を押し付ける。
・子供のプライバシーを侵害する。
・子供の恋愛に干渉する。
・子供に感謝を強要する。
・子供の活躍の機会を奪う。
・厳しい門限がある。
・世間体を気にする。
B.感情的タイプ
・感情の起伏が激しい。
・外面は良いが、家族だけに見せる別の顔がある。
・思い通りにいかないと「家を出ていけ」「〇〇するなら縁を切る」等、子供を脅す言葉をかけてコントロールしようとする。
・子供一人を叱る場面で「あなた達は〜」と、他の兄弟も巻き込む。
C.放置・無関心タイプ
・子供のことに無関心。
・子供が努力して優秀な成績等をとっても、褒めない。
D.暴言・暴力タイプ
・子供が傷つく言葉をかける。
・体罰や暴力によって子供を従わせようとする。
以上は一例ですが、複数当てはまる場合、
あなたの親は毒親である（であった）可能性が高いです。
毒親育ちさんは、
親の価値観を判断基準として人生の決断をしてきた方や
親の顔色を伺って自分の気持ちに蓋をしてきた方が多いです。
家庭環境や親子関係の中で身に着けた
“思考の癖”は、人生に大きな影響を与えています。
“もしかして、毒親育ちかも”と感じることは、
この先、どのような人生を送りたいのか。
本当の望みに気付くきっかけ
だと、私は考えています。
自由を望む事を許されなかった。
自分の気持ちが分からない。
自分に自信を持てない。
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈
あなたの生きづらさ、窮屈さ。
一度私とお話してみませんか？
「本当は〇〇したい」「〇〇だったら嬉しいな💭」の、背中押しが得意です😊
▼下記よりお友達登録をお願いいたします♡
