今日の記録

やっちまったぜ｡

朝食昨日のタコスライスの具材をコッペパンにはさんでチーズを乗せて焼いたもの＆第二子の残した納豆ごはん。

お昼ごはんはハヤシライスドリアを作ったけど全部こぼした(´；ω；｀)底についてたお焦げと柿の種梅しそ味をひと袋。

夜ご飯はスープカレーとマカロニサラダとめざし。
スープカレーはなかなかうまくいったけど、めざしはお腹が爆発した。

で、運動なしで母乳は普通よりちょい少な目。



で、バニラアイスとドンタコスと残り物のマカロニサラダを夜食にしちゃってるなう。


痩せないぜ(´；ω；｀)

今日の記録

朝ごはんは昨日の残りの炊き込みご飯。
お昼ごはんは寝てたので特になし。
夕飯はタコスライスとカットパイン。

タコスライスには刻み玉ねぎ、にんじん、ピーマンミックスビーンズを入れてトマト3切れ、チーズ2切れ、レタスたっぷり、ごはん控え目でもりもり食べました。

運動は自転車で7分のスーパーに行っただけ。

風邪はまだイマイチ治らず…。鼻水と咳が少し。

今日は体重計を玄関先まで出して体重をはかりました。うちで唯一硬い床になり得る場所、それが玄関先。

玄関マットを剥がして体重をはかります。

Tシャツ1枚ではかったんだけど、いきなり旦那とか帰ってきたら気まずいな。


体重は60。


結局、産後少し痩せてきたぞー！と思った時期60

そこからまた肥えてきたかも…と思って間食をひかえ、

その甲斐あってまた少しだけ落ちてきたかな？→60


スタート地点に戻って来ました。頑張ります。

いや、頑張れ第三子と私の母乳。

今日の記録

朝ごはんは昨日の残りのバーニャカウダ。

お昼ごはんはだらだらとして何も食べず…。

夜はツナと塩昆布の炊き込みご飯、いわしの蒲焼、きんぴらごぼう、玉子焼き、ウィンナーとピーマンの炒め物、大根と厚揚げとニラのお味噌汁、キャベツ胡瓜人参のコールスローサラダ。

お腹空いてたし炊き込みご飯2杯食べてしまった…。運動はしてない。

朝昼が軽かったからか、母乳はすかすか。
今日はあまり出てない感じがする。

このせいもあって、ごはん2杯食べてみたんだけど、夜になってもｲﾏｲﾁ出てるぞーって感じにならない。お風呂でよーくあたたまったけど、垂れ落ちたりしてこなかったし。

よく寝てよく食べないとなのかなー。

今日の記録

三日坊主…日記ですら続けられてない私にダイエットができるのか。

できてないから母乳の消費カロリーに期待しまくってるんだけどね。


朝、フルーツグラノーラ、昼、蕎麦を第二子と半分こ。夜は鶏胸肉のチーズカツとベーコンペペロンチーノ、ほうれん草のソテーをワンプレートで。
野菜はバーニャカウダ。

運動は、第二子と電車で二駅の場所でお買い物。
母乳は普通。

体重を測ってないからあんまり痩せてるか太ってるかわからないけど、体感では少しだけ落ちてる。


でも体重測るの面倒くさい＆落ちてなかったらがっかりするから萎える…


theデブの思考。

今日の記録

朝ごはんも昼ごはんもだーらだら寝てたからちゃんと食べず。

小さいラーメンの元をそのままボリボリ食べた。しょっぱい。


今日は旦那が映画を観に行くってので罪悪感からか夕飯にと吉牛買ってきてくれた。

で、朝昼食べてないもんだから吉牛食べたのは4時半。

そこから勢いついちゃって、ドンタコス焼きとうもろこし味と爽を第二子と一緒に食べた。

吉牛も並を第二子とわけあって食べてるけど、間食三昧。


で、夜10時に旦那がマックポテトをお土産に買って帰ってきて…それも食べちゃったー。


運動は何もなし。家から出てないし。

母乳は普通。