【幸せが遠のく隠れ執着、要注意!】
私は昔から執着がそんなに無いと思ってた。
友達にも彼にも束縛はしないし、
1人で大丈夫だと思い込んでたし、
特に負けず嫌いでも無かった。
もはや、昔の彼には
感情が無いと言われてた(笑)
今考えたら酷いよね😂
でもそれはただの思い込みで、
実際は執着心の塊だった。
昔の私みたいに隠れ依存、
執着体質の人結構いますよー!
💥こんな人は要注意!
・いつも彼の顔色ばかり伺ってしまう人。
・彼に言いたいことが言えない人。
・気持ちが分からなくて勝手に不安になる人。
・自己主張が入ったLINEを送ると
返事が気になって落ち着かない人。
・彼に嫌われないようにするには...?
と考えて行動する人。
まだ何も起きていないのに
自分の心に起こる
不安や惨め、寂しさ、
自己嫌悪、喪失感は全て、
執着している証拠だよ。
自分の生活に集中できず、
彼の生活に意識を取られてしまっては
最終的に自分の感情が爆発します🤯
恋愛の最初ってお互いに相手に対して手探りで、
精一杯よく見せようと頑張って、
誠実に対応しようとするし、
何に対しても新鮮でワクワクするもの。
だから多少の我慢やズレにも
気付かない人が多い。
(気づいていないフリしてる人も多い)
でも、付き合いが長くなるにつれて
お互いを知っていくと、
それが安定感に変わる。
我慢やズレに気付き始める。
長くなるから
詳しい内容は今回は省くけど、
我慢やズレに気付き始めると、
「〜したら喜んでくれる♡」
って思ってたはずが、
「〜しなきゃ嫌われちゃう!」
「〜しなきゃ彼が機嫌悪くするな。」
そんな思いに変わっていって、
なんだか息苦しく、
また不安な気持ちもどんどん膨む。
嫌なことがあっても、
彼に嫌われるのが怖くて言えない。
そうなると最初は
“〜したら喜ぶかも♡”
と思ってやりたくてやってたことも、
“〜してあげてるのに
彼は〜してくれない😯。”
と見返りを求めるようになる。
これが隠れ依存・執着の始まりです。
相手に対して
『〜してくれない!』と
思ってしまう自分が嫌になって、
どんどん自己肯定感が低くなって、
何故かこんな自分を受け止めてくれるのは
この人しかいないかもしれないと
勘違いをし始めてしまう😌
例えば
・この人と別れたらもう誰とも
付き合えないかもしれない。
・彼の要望に応えられないから
私は恋愛に向いていない人間だ。
こんな風に勘違いしてしまって、
本当は我慢ばかりしていても
離れられなくなる。
そんな彼との関係を繰り返してしまう人が
本当に多いんだよね😂
その原因としては、
・自分の気持ちを置いてきぼりにして
彼中心に考えてしまうから。
・自分に自信が無いから。
・彼に幸せにしてもらおうと考えているから。
・昔の恋愛のトラウマがあるから。
・良い彼女になろうとしてるから
・自分じゃなくて
誰か他の人になろうとしているから
などなど、様々な要因がある。
本当はどういう恋愛をしたいのか、
どんなパートナーが欲しいのか
どういう人生を生きたいのか
そこがハッキリしないと、
彼に合わせるだけの振り回される恋愛、
人生になっちゃうよ〜!!😯
私はそこを根本的に見つめ直して、
自分の心と向き合って
本当に欲しい未来、パートナー、環境を
想像することから始めました🤭✨
幸せになるために
彼氏を作るのではなくて
私の幸せの生活の中に彼という
最強のパートナーがいることに感謝できたら、
いつだって手放す選択もできるし、
ずっと一緒にいる選択をすることも
自分の意思で出来るよね♡
そしたら
「〜してあげなきゃ!」
という自己犠牲から解放されて
お互いが無理なく、
感謝の気持ちを持って、
もっと深い絆の関係が築けると思うんだ❣️
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