みなさま、こんにちは。
今日は朝から「猛暑になる！」と分かっていたので、
暑くなる前の涼しい時間を狙って早起きをしました。
というのも、
庭の草がもう目に見えて伸び放題になってしまっていて……！💦
熱中症に気をつけながら
朝から一踏ん張りして、草刈りをすませました。
朝のうちにすっきりさせた後は、
今日1日のんびりと贅沢な休息時間を過ごしています🌿
振り返ると、昨日はとても豊かな一日でした。
体のメンテナンスで心身を整えた後、
ちょうど日盤吉方も兼ねて、少し足を伸ばして行ってきました🏃♀️
5月の「諏訪大社四社巡り」のご縁で
ご一緒させていただいた方が営んでいるパン屋さん「パパンガ」さんへ
お邪魔してきたんです🍞
こだわりが詰まった美味しいパンと
たっぷりのカフェラテといただいたのですが、
お店の中には他にも気になるパンが
たくさん並んでいて目移りしてしまって……！👀
「これも、あれも食べてみたい！」と、
ついついたくさん購入して帰ってきました🛍️🏡
美味しいランチを味わいながら、
四社巡りの思い出話など、
また少し楽しいおしゃべりに夢中になってしまって。
お互いの近況を語り合いながら、
本当に楽しいひと時を過ごしました。☕✨
実は、今月は私にとって「坎入（かんにゅう）」の月。
気学でいう坎入の時期は、
次へのステップに向けて心と体をじっくりと養い、
内側をじっくり養うことがとても大切になります🌙
昨日いただいた美味しいランチと、今日のたっぷりとした休息。
こうして心と体を休めながら自分の内側を見つめていると、
何気ない日々の暮らしや、
優しくつながってくださる周囲の方々の存在が、
本当にありがたいなと感じます。
「日々、平穏に過ごせることに感謝しながら生きたいな」と、
改めてしみじみと思った一日でした🍀
この二つの大切な時間でチャージしたエネルギーを味方にして、
来月に向けてまた一歩ずつ、
元気に進んでいけるよう準備を整えていきたいと思います。
みなさまも、
この厳しい暑さですのでどうぞご無理はなさらず、
ご自愛してお過ごしくださいね🌻
小松 沙記子