こんにちは

『自分のこと好きと言える処方せん』

美喜枝です(*^^*)

 

 

あなたは笑顔の花を咲かせてますか?

 

 

 

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今年振り返ると、モニター企画をやってみたり

陰陽六行を通して自分が何を目指してがんばってきたのか

 

それは自分の過去の経験を活かして傷ついた人を救う為に

自分の経験と技術をもって導くセラピストなんだよね

 

 

ありがたいことに、アートセラピーは想像以上に万能で

陰陽六行はその方の『悩み』の入り口としては

アドバイスがしやすい

 

『言葉』だけで癒されるのであれば

導き方も着地点がわかりやすいのでかなり有効的です

 

 

悩みの答えってね他人の中ではなくて

なぜだが悩みを持った自分の中に答えがあるんだよね

 

どんなに人から教わっても

やれない事はやれない

 

いかに自分と向き合わせて

心の整理することで見えてくるものを引き出すお手伝いが

セラピストの役目だと教わりました

 

 

『陰陽六行』は占いを使ったアドバイスをすることで

相手が前に進みやすくなったらそれが正解だといいます

 

どこかアートセラピーと似ていて

アドバイスは自分自身に向き合わせて

今を再構築させる繋がりにも似ているのです

 

 

鑑定に来るお客様の中には

『誰にも言えない思いをただ聞いてほしいだけ』

という思いも伝わってきます

 

私も自分の建て直しを通してわかるんだけど

自分の悩みの答えは

自分の中でしかなかった

 

心の傷って体験の記憶の感情にくっついていて

それを外に発散する必要性があります

 

最初は『理想』の考えがあったけど

話しているうちに、どんどん自分の考えが変わってきて

最初の答えとは全然ちがう答えになることは

よくあること

 

 

カウンセリングと一緒で

話しているうちに自分自身の中を整理していくので

話しているうちに、ふと気づく瞬間があるんだよね

 

どんなに受け入れられない現実でも

本当はすでに答えは自分でわかってたりします

 

人は変えてほしいと思っているのではなくて

わかってほしいと

 

自分の気もちをわかろうとしてくれることで

相手の優しさや愛を感じ取ることで癒されます

 

心の問題として向き合うとなれば

その人の共感的理解がないと難しいんだけど

100%理解できることなんて、それは不可能なんだよね

 

ただ寄り添い

理解しようとすることで癒されるし

同じ経験をしていればより深く共感できて

欲しかった一言を言ってあげることができる

 

人と人との関わり合いの中で

何かを受けとったり、受け入れる過程の中で

癒しというものがある

 

私は今の世の中生きにくかったり殺伐と感じる中で

自分迷子となっている人に

本来人の持っている(ぬくもり・信頼・笑顔・勇気・強さ)の力を

伝えたいし信じたい

 

『ことば』だったり『表現・形』など使うことで

 

 

そして『自分のこと好き』と言えるような

気づきをたくさん作ってあげる

 

少しでも生きづらいという世界を

愛ある世界に変えたい

 

 
お会いできることを楽しみにしています( ̄▽ ̄)
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