こんばんは🌙😃❗優です。
皆様いかがお過ごしだったでしょうか？
ニュースで今年の梅雨明けは7月中旬と言ってました……
ホントかよ⁉️(笑)
まあ遅かれ早かれパッと明けてくれるなら、自分としては非常にありがたいです。
学生時代の部活でケガしてるので、梅雨というのはどうも苦手でして……😵💧
あと少しの辛抱、梅雨明けまでトレーニングしまくります💪👍
今日のトレーニング
ロードワーク
火の呼吸
ライオンプッシュアップ
ヒンドゥープッシュアップ
レスラーブリッジ
腹筋、背筋
三点、一点倒立
スクワット
ワイドスクワット
四股
今日の瞑想のテーマ
気を散らさず、今に集中。
瞑想後
心身共に楽になり、落ちつきました。
それでは明日も素敵な一日でありますように。
Forza❕❕
テレビ朝日
Believe-君にかける橋-
オファーボックスCM
「＃逆の立場で就活してみ」篇
社長役で出演させて頂きました。
フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️
「鈴木優の10分1本勝負！」＃75
"俺だってねぇ……したいんだよ……😢"
👀優さんチェック👀
夢を見た・・・何かが起こる⁉🌈
逆夢
💊お題ガチャ💊
どうしても苦手な人の特徴ってある❓😥
だってしたないんだからしょうがないじゃん
……🥺
市川うららFM
第151回「新井昌和とバニークラッシュ！」
🎙"オシメで始まりオシメで終わる⁉️"✨
◆男性は若い子👶、女性は金持ち💰がお好き⁉️
◆💌兄弟の闘いと、名医探しの闘い💢
市川うららFM
第131回「新井昌和のスパルタ学園！」
鈴木優の"手のひら返しを期待しちゃう⁉️
💚ひとり妄想ドラマ🌈
㊙️情報が😱
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有名になった途端に💢 体の関係⁉️
◆こんなオイラで、ゴメンね〜😂
介護士の役で…
撮影の魅せ方演じ方は❓💕
◆僕の私の気になる事💡
藤沢LOVE❤️新駅誕生‼️🚃🚃
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