2025年12月5日19:30夕ご飯終了おにぎり

2025年12月6日7:50朝食開始バナナ

2025年12月6日12:10昼食開始お弁当

2025年12月6日17:40夕ご飯終了おにぎり


⚪︎エアロバイク《90分》

⚪︎歩数計⦅680歩》


体重測定の日


体重は


59.4ダッシュ

前回(11/29)から-0.2

開始時(1/14)から-18


まさかの体重減ってましたー拍手

またまた200g減ですがびっくりマーク

何でだろうでも嬉しいおねがい

そして先週私の誕生日で焼肉屋さんに

行く予定がインフルエンザでボツに

なりましたが明日行けることにラブ

てことで明日はチートDAYです笑

思う存分食べてきますチューチューチュー