12時間断食ダイエット326日目＋体重測定

2025年12月6日7:50朝食開始

2025年12月6日12:10昼食開始

2025年12月6日17:40夕ご飯終了

⚪︎エアロバイク《90分》

⚪︎歩数計｟680歩》

【体重測定の日】

体重は

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59.4㌕

前回(11/29)から-0.2㌕

開始時(1/14)から-18㌕

まさかの体重減ってましたー

またまた200g減ですが笑

何でだろう…でも嬉しい

そして先週私の誕生日で焼肉屋さんに

行く予定がインフルエンザでボツに

なりましたが明日行けることに

てことで明日はチートDAYです

思う存分食べてきます

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