９月１日（水）
この週もフィットネスクラブ皆勤賞でした、お父さん夜になって仕事終わると、他にすることないのかジムに通いづめ、ホント暇人です。
年取ってくると興味あることが少なくなって、行動範囲狭まると言いますが、全くその通りで毎日会社と２箇所のジムの往復だけです。
でも今の所、ジムでのダンスレッスンが楽しくて仕方なく、他に興味のあるものが無いので仕方ないですね。
レッスンの色分けはダンス系・エアロ系・トレーニング系・ストレッチ系に分けてます。
８月２５日（水） Ｊフィットネスクラブ
２１：１５ Ｊ－ＰＯＰダンス４５′中級 Ｍイントラさん
２２：３０ 入浴＆更衣
８月２６日（木） Ｊフィットネスクラブ
２０：１５ リトモス４５′中級 Ｅイントラさん
２１：１５ パワフルエアロ６０′中級 Ｉイントラさん
２２：３０ 入浴＆更衣
８月２７日（金） Ｍフィットネスクラブ
１９：４０ ウォークファン６０′中級 Ｈイントラさん
２０：４５ シェイプアップ６０′中級 Ｓイントラさん
２２：３０ 入浴＆更衣
８月２８日（土） Ｍフィットネスクラブ
１８：５０ ナチュラルヨガ４５′初級 Ｗイントラさん
１９：５０ コンビネーションエアロ５０′中級 Ｗイントラさん
２１：００ 入浴＆更衣
８月２９日（日） Ｍフィットネスクラブ
１４：２０ アロマヨガ４５′初級 Ｂイントラさん
１５：２０ シェイプアップ６０′中級 Ｍイントラさん
１６：３０ 入浴＆更衣
８月３０日（月） Ｍフィットネスクラブ
１９：２０ ナチュラルヨガ４５′初級 Ｂイントラさん
２０：１５ ウォークエアロ５０′中級 Ｗイントラさん
２２：３０ 入浴＆更衣
８月３１日（火） Ｍフィットネスクラブ
１９：００ ベリーダンス４５′中級 Ｏイントラさん
２０：０５ 元気にエアロ５０′中級 Ｙイントラさん
２１：１０ スロートレーニング２０′初級 Ｙイントラさん
２２：３０ 入浴＆更衣